jak nie

Ogolnie jest OK. No ale co do talii to koledzy maja racje - trzeba z tym os zrobic! SOG na zachete !! Bez dużych ciężarów nie ma dużych mięśni !!! Chcesz zobaczyć jak wyglądam kliknij: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59735

Jackens pewnie za duzo naulki i za malo snu. W czasie ferii jak robilem cykl to bylo spoko, ale teraz jak sie szkola zaczela i zarywanie nocek na nauke, czarno widze ten cykl a mialo byc tak pieknie ehhh Michał G. "GÓRAL" Nie jestem komercyjny. Udzielam porad, bo to lubie niewazne, ze co 10 min

[...] trenuje to jeszcze nie mowi o tym ze wygra z kazdym. Nieraz koles trenujacy kravke moze dostac od przypadkowego kolesia z ulicy. Trudno powiedziec ktory styl jest leprzy bo kazdy jest dobry. Jaki moral? Najlepiej umiec jak najwiecej :) Nie wie ktos gdzie w necie moge zakupic ksiazke "Umysł ninja", autor Ashida Kim. ?? Pozdrawiam :) :)

Zdecydownie odradzam ci TT i ZMA w twoim wieku(zwlaszcza TT). Jak juz to wez sobie ALC i ew. + HMB. Michał G. "GÓRAL" Nie jestem komercyjny. Udzielam porad, bo to lubie niewazne, ze co 10 min

[...] przyznac GroHu ze korcilo Cie choc raz zeby sobie "pokrecic" co?? DUSZA- transcendentalne pojęcie wnętrza oraz osobowości człowieka. Dusza każdego człowieka jest jak odcisk palca zostawionego na szybie pociągu który jedzie ku nieznanemu, a faktycznie to jest strumień impulsów elektrycznych w naszym układzie nerwowym. Opór duszy maleje [...]

Hehe 2 mg to 2 mg ale powiedzcie mi jak rozpisac Winko 5 mg na 4-5 tygodni,bo tyle by mi wychodzilo w 9 tygodniowym cyklu z Deca+prop+winko,jakbym kupil Winko w strzalach to wyszlo by mi 29 zastrzykow ale ja nie chce miec kilka dziur do srania w dupie Dlatego zdecydowalem sie na Winstrol tabletki 5 mg IP.Jak rozpisac 100 tab. 5 mg na 4-5 [...]

wow jakie tu poruszenie i refleksje na temat odzywek, kazdy bierze co chce i kiedy chce wiec mysle ze nie ma sensu dyskutowac na ten temat siudek mowisz kolesiowi zeby odlozyl ale jak tak sie tym podniecil ze ma efekty to na bank tego nie zostawi, ciekawe co bedzie nastepne magik witam co jest z twoim statusem-nowy na forum?? If nobody is perfect [...]

Chciałam tylko sprawdzić, czy równie dobrze działa na nastrój jak się ryczy samemu, czy jak ktoś ryczy - na mnie jednak lepiej działa jak ktoś ryczy Ech też nie mogłabym już pić słodkiej kawy, że o herbacie nie wspomnę Ale jak się przestawiałam używałam słodzika, tyle że kawa ze słodzikiem wydawała mi się dość mocno obrzydliwa i już wolałam [...]

Jak zrobisz 7 kilo to 6 kilo to bedzie tłuszcz.12 kilo wywali Ci bebechy.Jak chcesz masy mięsniowej to nie tędy droga.Więcej nie znaczy lepiej!!Za to lepiej znaczcy więcej.To co chcesz zrobic jest błędem,ale to Twoja decyzja i Twoje zdrowie-stąd te pozdrowienia...Stary,daj spokój plotkom i przyjżyj sie faktom.Zadbaj o diete,sama dieta odpowiednio [...]

JA uwazam, ze jak sie kupuje aparat ponad 600 zl to nie po to zeby popstrykac sie glupie foto, ale po to by na nim zarabiac. Jak sie ma studio fotograficzne czy cos takiego, ale tak........ BTW: pokaz fotke tego aparatu z tylu:) Ma on wyswietlacz lcd:) <DAJ SOGA- BOG CI TO W DZIECIACH WYNAGRODZI> Pozdrawiam... GG:477467

[...] nałożyc na karczycho, ale bede wykonywał te powtorzenia po 35 razy co mija sie z celem, wiem ze nie byl to doskonały trening, ale... Na górną częśćklatki nie mam nic bo jak robilem na skosnej hantlami to kijowo mi sie robilo, nawet nie wiem jak je poprawnie wykonywac i lapy mi sie trzesly... Naprawde lubie cwiczyc, ale ja czasu nie mam, a [...]

Fiorek masz dziwne podejscie do aparatow. Im drozszy tym lepsza jakos zdjec itp.I lepiej z nim nigdzie nie wychdzic bo ukradna... A co jak ktos sobie kupi aparat za 5000zl? ma go zamykac na klucz?w sejfie? i raczej nie widze tutaj powiazania z zakladam fotograficznym jak i zarabianiem aparatem... Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje [...]

tnx pacz jak człowiek obity głupieje... "Być zwyciężonym i nie ulec, to zwycięstwo."

No ale o co ci teraz chodzi?? Nie da sie nic zrobic ztym planem, jest dobry i powinienes go wykonywac, jezeli nie masz czasu to moze lepiej zostaw narazie ciezki trening i wykonuj sobie jakas ogolnorozwojowke a jak juz bedzie po maturce to wtedy sie wezmiesz "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa" OSCAR

jogger nie strasz, bo będę musiała zastanowić się nad dawkowaniem Oczywiście że liczą się proporcje. Swoją drogą jak myślicie, czy te panie ze zdjęć zdają sobie sprawę z tego, że wyglądają... tak jak wyglądają? Czy też wydaje im się to jeszcze "estetyczne" (boję się użyć zwrotu "ładne" ) [...]

UwE hyhy popatrzylem w Twoj profil i powiem tak jak na tyle lat to jest dobrze i moze komus wkoncu uda sie Ciebie zachecic do dalszej pracy na szucharka. Ale jak popatrzylem w zainteresowania i cos o sobie to juz wiem ze nie da rady. Wiesz mam 17 lat i niedawno sam zastanawailem sie na wbiciem winstrolu. Ale jednak nie, jestem za mlody, za malo [...]

Jesli by doszlo do konfrontacji to staraj sie go wymeczyc(mowiles ze jestes o wiele szybszy), unikaj za wszelka cene zwarcia, jak bedzie do ciebie podchodzil to kop w kolano, udo lub piszczel...nie uderzaj z haka, bo latwo to zblokowac, a wtedy jak nie umiesz poprawnie trzymac gardy gosciu cie skontruje i... udezaj prostymi...

jak na razie nie widze u ciebie zadnej muskulatury zarzuc sobie diete i bierz sie do roboty!

[...] ma takiego na forum). PIEC SPOSOBOW PRZYJMOWANIA BIALKA W CELU ZWIEKSZENIA MASY: DOLADOWANIE JEDZENIA: Jesli chodzi o sukces w kulturystyce , to dieta jest rownie wazna jak trening.Niektorzy kulturysci uwazaja nawet , ze dieta jest wazniejsza. Zasada doladowania odnosi sie przede wszystkim do bialka . Doladowanie bialka to podstawa diety [...]

ZESTAW SILNYCH BIALEK FLEXA : Suplementy proteinowe , jak napisano w artykule , pomagaja w dostarczeniu i przetworzeniu bialka potzrebnego dla przyrostu .Oto jak wydobyc z nich cala moc i nabrac miesni - powiedzmy ze wazysz 90 kg i zjadasz zalecane 200g bialka dziennie. Aby wywolac istotna reakcje anaboliczna prawdopodobnie musisz zwiekszyc te [...]